菜谱份数缩放器

按就餐人数或固定倍率等比缩放配料清单。

选择厨房计算工具

专为真实厨房烹饪与烘焙设计的精密换算工具

菜谱份数缩放器

直接粘贴配料清单。开头的数量、数量区间以及括号内的包装规格均会智能重新计算。

快捷倍率:

支持普通分数 (1/2, 1 1/2, ½)、数量区间 (2-3, 1 到 2)、列表符号 (- 或 •) 以及罐头包装尺寸如 1 (14 oz) can。

载入真实食谱示例:··

厨房非线性法则:为什么做菜不能只做简单乘法?

每位家庭主厨与烘焙爱好者在调整分量时都应掌握的基础烹饪物理学。

01

膨松剂不能按 1:1 简单倍增

泡打粉、小苏打和酵母主要通过释放二氧化碳使面糊膨胀。在翻三倍的面糊中,气泡受到的液体静水压和表面阻力大为增加。盲目乘以 3 倍往往会导致面糊过度膨胀后在烤箱中央塌陷。批量超过 2 倍时,膨松剂建议适当下调 10%–20%。

02

辛香料与食盐的累积陷阱

辣椒素、黑胡椒、丁香和肉豆蔻等辛辣芳香物质在大量炖煮时挥发速率明显低于水分。如果将一锅炖牛肉从 4 人份放大到 12 人份,香料只需放 1.75–2 倍即可达到相当的风味强度,起锅前再根据口感微调。

03

烤盘表面积 vs 面糊深度

蛋糕是通过烤盘边壁传导受热和表面水分蒸发熟化的。如果将配方换到更大的烤盘但面糊总量不变,面糊厚度显著变薄,烘烤时间应缩短 15%–20%;若面糊深度过厚,则外部已烤焦而中心仍未熟。

常见问题解答 (FAQ)

解决厨房烹饪和烘焙中的实际换算困惑。

配方换算出半个鸡蛋(或 1.5 个鸡蛋)怎么称取?+

取 1 个去壳重约 50g 的普通大鸡蛋(约 30g 蛋清、20g 蛋黄),在碗中用叉子彻底打散搅拌成均匀乳化的全蛋液,然后用勺子称取 25g(或约 2 汤匙),即为准确的半个鸡蛋。

为什么一杯面粉只有 120 克,而水有一杯 240 克?+

美式量杯(US Cup)是体积单位(约 236.6 毫升)。纯水密度为 1 g/mL,因此一杯水约为 236.6 克(常标为 240g)。而面粉颗粒松散、内含大量空气,堆积密度仅约 0.5 g/mL,因此勺取刮平的一杯中筋面粉仅约 120 克。

为什么把炖肉分量翻倍后,炖煮时间并没有翻倍?+

肉块的炖熟时间主要取决于单块肉的几何厚度(热量传导距离)。2磅切成2.5厘米见方的牛肉块与1磅同样大小的牛肉块,单块的受热深度完全一样。待汤水重新沸腾后,整体炖煮时间几乎一致(仅需多几分钟让更多液体升温)。

CookMath 是如何保护我的配方隐私的?+

CookMath 的所有算法、分数计算、密度数据库和文本解析全部在你的本地浏览器端(Client-side)完成。我们不设后端存储,不会将你的私房菜谱发送至任何云端或 AI 服务,无需注册即可匿名使用。

美式量杯(US Cup)与公制量杯(Metric Cup)有什么区别?+

美式量杯(US Customary Cup)约为 236.588 毫升;而澳大利亚、新西兰及英联邦国家常用的公制量杯(Metric Cup)恰好为 250 毫升。如果不加甄别混用,会产生约 5.6% 的容积偏差,容易导致烘焙液体比例失衡。